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TOPICAI活用の始め方

AI活用の始め方と習慣にするコツ

5 EPISODES / UPDATED 2026.05.25

AIが便利なのはわかっていても、どの仕事で使えばいいのか、どう習慣にすればいいのかで止まってしまう人は少なくありません。ゴウラジでの佐々木ゴウの答えは「線引きはしない。前提は全部AI」。機密情報に関わるもの以外は、新しい仕事をまずAIに投げ、AIが考えている間に自分も考えます。AIに聞くか人に聞くかも判断せず、初手は全部AIです。

習慣にするための工夫も具体的です。スマホの一番押しやすい場所にAIを置き、ブラウザのスタート画面もAIにして検索を置き換える。受けたフィードバックをためてAIに添削させる。AIの出力を80点で手放してみる。うまくいかなかった経験も、AIの得意・不得意を知るパターンになる、というのが番組を通した考え方です。

POINTSゴウラジの考え

  1. 前提は「全部AI」。最初の一手をAIに

    良いものが出なければ、基本は人間の指示の問題。業務の細分化は慣れてからでよく、まずAIを日常的に使う自分になることが先です。

    Ep.304:16〜 で聴く ↗

  2. 検索をAIに置き換える

    スマホの親指に一番近い位置にAIを置き、ブラウザのスタート画面もAIに。単語の意味や商談前の下調べから始めて、1〜2週間で習慣になったそうです。

    Ep.313:30〜 で聴く ↗

  3. 外れた経験もパターンになる

    聞き方の問題か、AIが苦手なことなのかは、経験の蓄積でしかわかりません。AIに聞いてイマイチだった経験そのものに価値があります。

    Ep.1115:54〜 で聴く ↗

  4. フィードバックをためて「添削先生」に

    上司やクライアントからのフィードバックをためてAIにチェックリスト化させ、提出前に確認する。理由まで書いておくと、AIが似たケースにも応用できます。

    Ep.1218:49〜 で聴く ↗

  5. 80点で手放す練習

    AIで100点はなかなか出ません。合格ラインを超えた80点で出してみて「意外とOKだった」という経験を、上司や同僚相手から重ねます。

    Ep.2106:53〜 で聴く ↗

EPISODESこのテーマのエピソード

FAQよくある質問

仕事のどこでAIを使えばいい?

佐々木ゴウは線引きをせず、「AIは全部できる」という前提で、機密情報に関わるもの以外の新しい仕事はまずAIに投げています。業務を細かく分けて考えるのは慣れてからでよく、まずAIを日常的に使う自分になることが先だと話しています(Ep.3)。

AIを使う習慣をつけるには?

スマホの一番押しやすい位置にAIアプリを置き、ブラウザのスタート画面もAIにして、検索をAIに置き換える方法を紹介しています。単語の意味や商談前の下調べから始めて、1〜2週間で習慣になったそうです(Ep.3)。

質問はAIと人のどちらにすべき?

判断せず、初手は全部AIというのがゴウラジの答えです。AIに聞いたうえで人に聞けば、一歩踏み込んだ話ができます。センスや好みのように人や界隈で答えが変わるものは、AIでヒントを得てから自分の目や詳しい人で確かめます(Ep.11)。

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